レイジアゲインストザ青い空

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女性誌や美容の本には、顔が小さくなって肌が
きれいになり、痩身効果があり、デトックス効果
が期待できる、免疫力の向上など、リンパを流し
てしまえばみんな解決する！というような内容のフ
レーズが軒を連ねている。

ネイルケア（nail care）は、手足の爪とその周辺
のお手入れ全般を指す。美容だけでなく、ヘルス
ケア、巻き爪処置など皮膚科の医療行為、生活
の質（QOL）の保全など多くの活躍の場が存在し、
今やネイルケアは一つの確立された分野となってい
るのは自明の理である。

中でも寝る前の歯みがきは大事。溜まっているくす
みを除去するため、夜はちゃんと歯磨きしましょう。
歯磨きは回数が多いほど良いというものではなく、
そのクオリティに気を付けることが肝要です。

ドライスキンによる掻痒感の原因の大半は、老化に
伴うセラミドと皮脂の量の衰退や、固形せっけんな
どの過度使用に縁る皮膚のバリア機能の劣化に
よって出てきます。